Day 3 | Berpuasa ketika hamil
BERSAHUR :
- air masak
- 5biji kurma
- roti paratha
- kuah dalca daging
- kopi susu
BERBUKA :
- nasi kerabu
- ayam percik
- 2biji kurma
- 1biji onde-onde
- air masak
- air mata kucing
selepas waktu berbuka antara jam 9-11malam
- air masak
- tembikai
- 2 biji chocodate
- supplement (vco, fish oil, vitamin c, wum, tablet susu kambing)
itu sahajalah yang dni makan pada hari ini. sebenarnya dni ada beli popia dan kueh cara tapi tak makan... tersadai je bawah saji. haha! dasar rambang mata bila pergi ke bazaar. maklumlah dah lama tak pekena segala kueh tu semua. sekali tengok terus terliur... cmana puasa ibu-ibu mengandung yang lain pula? nak share kat sini pun boleh ;)
untuk baca keseluruhan diari berpuasa dni ketika hamil boleh klik pada gambar atau link ini : BERPUASA KETIKA HAMIL.
-