Showing posts with label pregnant. Show all posts
Showing posts with label pregnant. Show all posts

29 July 2012

Pengalaman mengandung

-



ada beberapa pembaca blog dni buat permintaan untuk dni ceritakan pengalaman-pengalaman atau peringkat mengandung. macam mana boleh dapat tahu dni mengandung... ada alahan ke tak.. jenis-jenis alahan yang dni alami... macam mana nak tahu mengandung... makan apa... haid teratur ke... ada mengidam ke... best ke tak... maca-macam pertanyaanlah yang dni dapat ^__^






InsyaAllah dni akan cuba explain pada korang pengalaman dni yang excited sebab dapat rasa daripada peringkat awal yang dni mengandung cuma dni tersilap teknik je maasa buat pregnancy test tu. orang test awal pagi, dni test tetengahari. hehe... sebab tak tahu... and, actually ada sesuatu yang mencemaskan pada peringkat awal kehamilan dni... sampai kena jumpa pakar di usia kandungan mencecah 4bulan. Alhamdulillah semuanya selamat... dni ceritakan later... so, pastinya cerita peringkat kehamilan dni banyak episod... mana mungkin nak abiskan dari minggu pertama hingga sekarang ni dalam 1 entry je ;p




tunggu taw
;)








-

23 July 2012

Produk yang boleh digunakan untuk melegakan strechmark ketika hamil

-



strechmark/regangang kulit ketika hamil adalah satu perkara biasa berlaku kerana kulit semakin menegang apabila bayi semakin membesar. bukan setakat kulit perut sahaja yang meregang... malah, bahagian dada dan pinggul pun sama... kalau google gambar-gambar strechmark, ada yang menggerunkan dan ada pula yang cuma dapat strechmark yang tidak ketara...




Alhamdulillah, buat masa ni strechmark yang dni alamai bukan pada tahap yang teruk. cuma, still ada. terutamanya bahagian perut. ada nampk jalur-jalur menjalar kat bahagian tu. hubbylah yang tegur... kalau dia tak tegur, dni tak sedar pun dni ada strechmark. seriously! sebab tak jelas sangat warna pada masa tu. sekarang ni makin besar perut, makin jelas sikit warnanya...






pada mulanya, dni cuma pakai losyen vitamin e dan cocoa butter. tapi tak jalan.. bila pakai losyen je kalau berpeluh, ada rasa gatal-gatal.. kulit pun macam dapat tindak balas negatif. so dni stop.. dni bertukar kepada minyak... dni guna minyak kelapa dara aje untuk disapukan pada bahagian strechmark. ALhamdulillah tak ada rasa gatal dan kulit merah-merah. cuma satu je lah... ada bau minyak kelapa sikit... soft-soft gtu je baunya. komen dni, okaylah guna vco liquid. tak gatal dan strechmark tak makin teruk...







biasanya yang ada strechmark akan pilih bio oil sebagai solusinya kan? dni pun sama.. ada beli juga bio oil. baunya agak wangi dan bila pakai pun cepat nampak kesan. cuma.... harganyalah, agak mahal sikit berbanding minyak kelapa dara. so dni tukar-tukar aje guna vco dan bio oil. dua-dua dni guna ^__^





satu lagi produk femes untuk melegakan strechmark adalah palmer's cocoa butter. yang ni dni tak pernah guna minyaknya... dni pernah guna yang jenis losyen. maybe losyen tak okay dengan kulit dni yang jenis kering. jadi, dni pilih guna produk berasaskan minyak... so, no komen untuk produk ni. hehe...




pureen pun ada losyen khas untuk strechmark. dni pernah tengok tapi tak pernah cuba sebab terang-terang dah yang ni jenis losyen. so dni rijek awal-awal coz dni tak boleh guna losyen... alahan dengan losyen kut sejak preggy nih. dulu kalau pakai losyen okay je. sekarang, asal pakai je rasa gatal. sobsss....




so pada mana-mana mom to be yang ada strechmark jangan risau... tu normal. yang penting u ols jangan menggaru kat kawasan berlaku regangan. nanti bertambah teruk. setakat ni Alhamdulillah dni pakai vco liquid dan bio oil tak ada sebarang efek gatal. okay dan sesuai dengan dni. pakai b4 tdo jelah kebiasaannya. kalau pakai waktu tengahari, badan berpeluh. tapi sebaiknya pakai lepas mandi. dni je pemalas... suka pakai b4 tdo...




kalau korang dah malas sangat nak pakai, minta tolong je asben yang lumurkan. haha.... ada kemanjaan di situ ;p yang penting, pakai! kalau korang biarkan macam tu je, alahai... nanti susah nak hilangkan strechmark tu tau... tak cunnn nanti kulit u ols :)


-




22 July 2012

Day 1 | Berpuasa ketika hamil

-



Alhamdulillah... dah selamat puasa sehari semalam ^___^ hari ni pun rasa macam Alhamdulillah juga... tak ada sebarang simptom yang perlu dikhuatiri sepanjang kehamilan. 2 3 minggu lagi, Wallahu'alam... banyak yang dni baca dalam forum mengatakan seminggu dua puasa okay lagi, pastu badan mula jadi cepat penat sebab kekurangan air dalam badan. tak semua... kebanyakannya sahaja... jadi, jangan risau, selagi mampu, kita kerjakan ibadah puasa dengan semampu yang mungkin.




menu bersahur:

  • 7biji buah kurma
  • semangkuk bijirin + susu
  • setengah liter air masak


menu berbuka puasa dni pada hari pertama puasa adalah:

  • 4suap nasi bersama sup ayam
  • 3biji buah kurma
  • segelas air soya
  • dua gelas air masak
  • sedikit murtabak


sebelah malam antara jam 10-12 pula dni ambil:
  • 2biji kurma
  • sedikit murtabak
  • secawan 100 plus
  • dua keping roti
  • sekeping biskut bersalut coklat timtam
  • supplement: vitamin c, Fish Oil, VCO, tablet susu kambing, WUM
  • setengah liter air masak



dni paling suka makan buah kurma Yusuf Taiyoob. sedap dan terasa energy yang dibekalkan oleh kurma tu. biasanya dni beli yang Amina, Golden Fruit, kurma Madu, dan Safiyya. yang paling sedap adalah Golden Fruitlah bagi dni... tapi kalau nak rasa kegebuan buah kurma, dni makan Kurma Madu. sedap!






sekarang ni ada pula kurma terbaru YuTa iaitu chocodate... dni dah beli... cuma beli rasa lagi keenakan buah kurma bersalut coklat dan berintikan kacang almond. hari ni InsyaAllah dni akan cuba dan besok dni buat review ^__^ sepanjang kehamilan, eloklak bakal ibu ambil sebanyak yang boleh buah kurma untuk bekalkan tenaga. seriously, rasa tak cepat letih dengan pengambilan buah kurma. yang penting, air pun kena minum dalam kuantiti yang banyak taw... sebab kita tengah pregnant, kalau kurang air cepat aje kena dehidrasi dan juga buasir. tekanan janin makin kuat dalam perut... so, kena perbanyakkan air masak taw...




Sabda Rasulullah SAW:


“Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya.”



untuk baca keseluruhan diari berpuasa dni ketika hamil boleh klik pada gambar atau link ini : BERPUASA KETIKA HAMIL.


-

24 February 2012

tidur tak lena...

-
-
-
-
sekarang ni, setiap malam dni mesti terjaga 2-3kali masa tidur. kalau dah terjaga tu, susah nak lelap balik... kalau penat sangat barulah senang sikit nak tido. tapi, bab terjaga tengah-tengah malam tu dah jadi wajib. kena bangun ke toilet juga. perkara biasa bagi orang pregnant ni rasa cepat nak buang air kecil.. tapi mungkin juga faktornya sebab dni gemar minum air... tu pasal la kut. kalau terbangun je, lepas ke toilet, rasa nak minum air. kalau tak minum, macam tak fresh.. tak lena nak tido... minum juga lah separuh cawan. pastu kena bangun p toilet lagi. huhu.. siang hari tak de la kerap sangat rasa cemtu..





jadi, siang hari, dni tak cukup tdo... huhu.. kena ganti tdo juga di siang hari...
pengalaman korang mengandung cemana pulak?



-