28 April 2020
25 April 2020
Vietnamese Spring Rolls | Resepi juadah berbuka puasa
Jom Dini kongsikan resepi mudah dan ringkas cara buat popia vietnam.
Bahan-bahan popia:
Kulit popia vietnam tak kisah jenama apa
Hirisan lobak merah
Hirisan timun batang
Salad
Bihun yang dicelur
Crab stick yang dicelur
Air
Optional- isi udang, isi ayam, daun bawang
Cara membuatnya:
04 August 2012
Day 14 & 15 | Berpuasa ketika hamil
(DAY 14)
- 3biji kurma
- 5cucuk satay
- air masak
- air soya
- 3 biji kurma
- air masak
- air soya
- roti + sosej
BERBUKA :
(DAY 14)
- ice lemon tea
- air masak
- nasi + ikan siakap sweet sour, ayam goreng, sayur kailan, tomyam campur, kerabu sotong, telur ku yong
- 2 biji kurma
- 2 biji kurma basah
- air masak
- air cendol, air oren
- nasi + kerabu perut, ayam percik, rendang daging
- mini murtabak, puding
(DAY 14)
- segelas soya
- 7biji kurma
- air masak
- supplement
(DAY 15)
- 10 biji kurma
- air masak
- supplement
02 August 2012
Day 13 | Berpuasa ketika hamil
- 3biji kurma
- air masak
- air soya malt
- soto
- nasi ayam
- 3biji kurma
- 1 popia basah
- air teh bunga
- air masak
- tembikai
- air masak
- kurma 10biji
- supplement (vco, fish oil, tablet susu kambing, vitamin c)
-
Day 12 | Berpuasa ketika hamil
- nasi + ayam celup tepung kfc + sotong tumis sayur (lauk berbuka semalam, panaskan aje)
- 3biji kurma
- air masak
BERBUKA :
- 3 biji kurma
- sebiji kueh netbak
- nasi + separuh ayam percik dan separuh ikan percik (sebab beli seketul ayam dan seketul ikan percik, share dengan asben hehe)
- air laici kang
- air masak
- supplement (vco + fish oil+vita c)
- 7biji kurma
- bubur kacang hijau
- air masak
01 August 2012
Day 11 | Berpuasa ketika hamil
BERSAHUR:
- laksam kelantan
- 3biji kurma
- segelas air soy fresh malt
- air masak
BERBUKA :
- 3 biji kurma
- satu sudu bubur pedas
- nasi + ayam salut tepung kfc + sotong tumis sayur
- air kelapa
- air masak
- supplement (vco + tablet susu kambing... dni tak ambil wum, fish oil dan vita c sebab makan buah tembikai dekat nak tdo hehe)
- tembikai
- keropok
- air masak
31 July 2012
Day 10 | Berpuasa ketika hamil
- 6-7suap cornflakes + susu
- air soya
- 3biji kurma
- air masak
- laksa penang (makan separuh je.. tak abes)
- 3biji kurma
- air kelapa
- air masak
- puding custard
- 1keping popia
(selepas waktu berbuka - 11 malam)
- supplement (fish oil & vita c)
- 2/6 buah oren
- 2/6 slices mini pizza
- air masak
- 5biji kurma
semalam, dni terlupa nak ambik supplement vco, tablet susu kambing dan juga women ultra mega (wum). sebab 3jenis supplement tu duk kat ruang tamu... fish oil dan vita c duk dalam bilik... terus terlupa nak keluar bilik gi makan... huhu... sahur tadi dni tak amik juga supplement tu sebab dni risau kut-kut dehidrasi... amik supplement kan kena minum air banyak... kalau amik malam, boleh minum air banyak-banyak.. cover lagi masa bersahur, kan ^___^
untuk baca keseluruhan diari berpuasa dni ketika hamil boleh klik pada gambar atau link ini : BERPUASA KETIKA HAMIL.
-
29 July 2012
Day 9 | Berpuasa ketika hamil
cmana puasa korang hari ni? harap-harap Alhamdulillah, semuanya baik-baik belaka... dni pun hari ni Alhamdulillah.. cuma sebelah pagi tu terlebih tidur sikit. al-maklumlah hujan lebat pagi tadi.. syioknye tarik selimut di hari minggu ^___^ besok dah mula kerja... bila lagi nak merasa rest sakan...
hari ni, asben dni offerkan diri nak masak juadah berbuka puasa. fuh, terharu betul.. semalam pun dia masak juga.. hari ni dia masak lagi... mekacih banyak2 ye suami tercinta! dia masakkan dni ikan kerapu sweet sour dan dia punya ikan bakar... asben cuma mintak dni sediakan air asam je untuk jadi pencecah ikan bakar... sedap betul masakan asben. nyummeh!!! jom tengok apa juadah bersahur dan berbuka dni pada hari ni:
BERSAHUR :
(lauk berbuka semalam)
- nasi + daging rusa panggang + serunding daging
- segelas soy fresh plus banana & apple
- 3biji buah kurma
- air masak
- nasi + ikan sweet sour
- 3biji kurma
- kueh akok
- segelas soy fresh
- air masak
(selepas waktu berbuka - 11 malam)
- supplement (vco, fish oil, wum, vitamin c, susu kambing tablet)
- air masak
- 5biji kurma
- sebiji chocodate
- 1 batang aiskrim potong kacang merah
28 July 2012
Day 8 | Berpuasa ketika hamil
BERSAHUR :
- murtabak daging (bahagi dua dengan asben)
- burger (bahagi dua dengan asben
- air soya
- 3biji kurma
- air masak
BERSAHUR :
- nasi + lauk tomyam seafood dan daging rusa panggang berempah
- 3biji kurma
- air soya
- air masak
(selepas waktu berbuka - 11 malam)
- supplement (vco, fish oil, wum, vitamin c, susu kambing tablet)
- air masak
- 5biji kurma
- sebiji chocodate
- sebiji halwa susu unta
- buah tembikai
itu je lah yang dni makan pada hari ni... Alhamdulillah baby aktif je kat dalam. syukur, sebab dni masih boleh berpuasa hingga hari ke-8 di usia kandungan 8bulan... hopefully besok dan hari seterusnya dni masih berpeluang untuk meneruskan ibadah puasa di bulan Ramadhan, amin...
untuk baca keseluruhan diari berpuasa dni ketika hamil boleh klik pada gambar atau link ini : BERPUASA KETIKA HAMIL.
-
Day 7 | Berpuasa ketika hamil
-
BERSAHUR :
- sepinggan nasi berlauk ayam percik
- segelas air soya
- 3biji kurma
- air masak
BERBUKA :
- nasi beriani (makan setengah je... tak abis, huhu)
- sedikit ayam pandan
- air kelapa
- 3biji kurma
- air masak
- supplement (vco, fish oil, wum, vitamin c, susu kambing tablet)
- air masak
- 5biji kurma
- 4biji buah tin
untuk baca keseluruhan diari berpuasa dni ketika hamil boleh klik pada gambar atau link ini : BERPUASA KETIKA HAMIL.
-